「今のままでいいのか?」仕事も生活も充実させたい30代のチャレンジ!

元ゲームプランナーが30代で未経験の相談職に転職。「自分になる方法」や「やりたいこと探し」をプロカウンセラーがお届けします!

【衝撃】自分探しをしても、自分が見つからない理由

欲望を満たすことはできるが

欲望を欲することはできない

by ショーペンハウアー(哲学者)

 

 

 

 インプットしても何も変わらないし、わからない

「自分探し」なんて言葉があります。

やりたいことがわからない。

自分は何が好きかわからない。

 

自分の夢や希望を欲する人は多いです。

 

 

私自身もゲームプランナーからカウンセラーへの未経験の仕事に転職をしていますが、「自分探し」をガンガンやっていました。

 

毎週のように様々なセミナーに参加して

自分探しの本を大量に買ってワークを行い

家族もいるのに、初の一人旅なんかもしました。

 

結果は、

そこから何も見つかりませんでした。

 

「自分探し」で、

インプットしても何も変わらない。

自分一人で進めても何も見えてこない。

それが私のいきついた結論でした。

 

 

やりたいことや夢は欲しても手に入らない

それよりは「自分を説明する言葉をつくる」ことの方が大きな効果がありました。

強み診断やら、転職活動がそれ。

 

強み診断で、これが強みかと納得して行動を変えたり、転職活動を通して棚卸しをして、自分の強みや経験を整理して語れるようにする。

それにより、自分に自信を持てたこと。

 

↓こちらにも書きましたが、強み診断は私をインプットから解放してくれました。

www.kokoromapping.work

 

冒頭の言葉に、

欲望を欲することはできない

 

とありましたが、

まさにそうだと思っています。

 

叶えたい欲望である、夢や希望。

それを無理矢理つくろうとしたって創れない。

 

 

それよりも、自分をよく知ること。

そして、今の自分に自信を持つこと。

これでいいって感覚を手に入れること。

 

それが人の可能性を広げると、私は思っています。

 

 

夢や希望が手に入ったとしても、叶わない理由

自分に自信がなかったとしても……

これをやりたい!こうなりたい!

それが出てくることはもちろんあります。

 

ただ、それじゃあまり意味がない。。。

 

だって、何か夢や希望を手に入れたとしても

「どうせ無理」と自信が持てず行動ができないから。

 

 

未来が先にあって、今を決めるんじゃない。

今があって、その延長上に未来がある。

 

その考え方の方が上手くいく人が多い気がします。

 

 

今やっていることが楽しいから

もっと広げたいと世界を広げられる!

(WILL=やりたい)

 

今やっていることに自信があるから

もっとできることを増やしていける!

(CAN=できる)

 

今やっていることに期待されるから

その期待に応えようとがんばれる!

(MUST=必要とされる)

 

 

私もよくキャリア相談で使いますが、

いわゆる「WILL,CAN,MUST」という

リクルート含め多くの企業で使われている

このキャリアの考え方が有効です。

 

 

「自分探し」に労力をかけるくらいなら、

今の自分が既にやっていることの中から……

 

やりたいこと、できること、必要とされていること。

そこをピックアップして広げてみましょう。

 

そこに「本当の自分」が潜んでいます。

 

 

欲望を無理に探して、つくるよりは、

今既にやっていることの中に潜む欲望を認めて満たすこと。

 

そうすることで「本当の自分」が見えてきます。

 

 

とはいえ、「青い鳥」の物語にあるように

自分の中にあるものって、なかなか見つかりません。

そんな時は、友人やプロのキャリアカウンセラーに相談してみてくださいね。

私自身もプロに相談することで自分が見えて解放されました。

 

 

あなたは、自分探しで

未来に自分を求め過ぎていませんか?

希望は実は既にあなたの中で育っているはずですよ。

 

 

最後に、冒頭の言葉の引用元でもある番組内の言葉を、また引用します。

 

人は自由を取り違えた時、現実から目を背け幻想の世界に閉じこもるのだ。
あなたは今、自由ですか?

by TV番組「欲望の時代の哲学2020」

 

幻想の世界は自由に見えるけど、実は不自由。

それを認めるところから始めてみるといいかもしれません。

 

 

「転職」「就活」は、最高の自分探し、自分にとって何が大切なのかを見いだそう!

 

お読み頂き、ありがとうございました。

キャリア専門カウンセラー なおき
(熟練レベル国家資格所有、年間面談実績700件以上)

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