「今のままでいいのか!」仕事も生活も充実させたい30代のチャレンジ!

元ゲームプランナーが30代で未経験の相談職に転職。「自分になる方法」や「やりたいこと探し」をプロカウンセラーがお届けします!

【衝撃】自分探しをしても、自分が見つからない理由

欲望を満たすことはできるが

欲望を欲することはできない

by ショーペンハウアー(哲学者)

 

 

 

 インプットしても何も変わらないし、わからない

「自分探し」なんて言葉があります。

やりたいことがわからない。

自分は何が好きかわからない。

 

自分の夢や希望を欲する人は多いです。

 

 

私自身もゲームプランナーからカウンセラーへの未経験の仕事に転職をしていますが、「自分探し」をガンガンやっていました。

 

毎週のように様々なセミナーに参加して

自分探しの本を大量に買ってワークを行い

家族もいるのに、初の一人旅なんかもしました。

 

結果は、

そこから何も見つかりませんでした。

 

「自分探し」で、

インプットしても何も変わらない。

自分一人で進めても何も見えてこない。

それが私のいきついた結論でした。

 

 

やりたいことや夢は欲しても手に入らない

それよりは「自分を説明する言葉をつくる」ことの方が大きな効果がありました。

強み診断やら、転職活動がそれ。

 

強み診断で、これが強みかと納得して行動を変えたり、転職活動を通して棚卸しをして、自分の強みや経験を整理して語れるようにする。

それにより、自分に自信を持てたこと。

 

↓こちらにも書きましたが、強み診断は私をインプットから解放してくれました。

www.kokoromapping.work

 

冒頭の言葉に、

欲望を欲することはできない

 

とありましたが、

まさにそうだと思っています。

 

叶えたい欲望である、夢や希望。

それを無理矢理つくろうとしたって創れない。

 

 

それよりも、自分をよく知ること。

そして、今の自分に自信を持つこと。

これでいいって感覚を手に入れること。

 

それが人の可能性を広げると、私は思っています。

 

 

夢や希望が手に入ったとしても、叶わない理由

自分に自信がなかったとしても……

これをやりたい!こうなりたい!

それが出てくることはもちろんあります。

 

ただ、それじゃあまり意味がない。。。

 

だって、何か夢や希望を手に入れたとしても

「どうせ無理」と自信が持てず行動ができないから。

 

 

未来が先にあって、今を決めるんじゃない。

今があって、その延長上に未来がある。

 

その考え方の方が上手くいく人が多い気がします。

 

 

今やっていることが楽しいから

もっと広げたいと世界を広げられる!

(WILL=やりたい)

 

今やっていることに自信があるから

もっとできることを増やしていける!

(CAN=できる)

 

今やっていることに期待されるから

その期待に応えようとがんばれる!

(MUST=必要とされる)

 

 

私もよくキャリア相談で使いますが、

いわゆる「WILL,CAN,MUST」という

リクルート含め多くの企業で使われている

このキャリアの考え方が有効です。

 

 

「自分探し」に労力をかけるくらいなら、

今の自分が既にやっていることの中から……

 

やりたいこと、できること、必要とされていること。

そこをピックアップして広げてみましょう。

 

そこに「本当の自分」が潜んでいます。

 

 

欲望を無理に探して、つくるよりは、

今既にやっていることの中に潜む欲望を認めて満たすこと。

 

そうすることで「本当の自分」が見えてきます。

 

 

とはいえ、「青い鳥」の物語にあるように

自分の中にあるものって、なかなか見つかりません。

そんな時は、友人やプロのキャリアカウンセラーに相談してみてくださいね。

私自身もプロに相談することで自分が見えて解放されました。

 

 

あなたは、自分探しで

未来に自分を求め過ぎていませんか?

希望は実は既にあなたの中で育っているはずですよ。

 

 

最後に、冒頭の言葉の引用元でもある番組内の言葉を、また引用します。

 

人は自由を取り違えた時、現実から目を背け幻想の世界に閉じこもるのだ。
あなたは今、自由ですか?

by TV番組「欲望の時代の哲学2020」

 

幻想の世界は自由に見えるけど、実は不自由。

それを認めるところから始めてみるといいかもしれません。

 

www.nhk.or.jp 

 

「転職」「就活」は、最高の自分探し、自分にとって何が大切なのかを見いだそう!

 

お読み頂き、ありがとうございました。

キャリア専門カウンセラー なおき
(熟練レベル国家資格所有、年間面談実績700件以上)

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