新しい自分に変わるための「自信の育て方」

30代で変われた私の気づきとキャリアチェンジ。元ゲームプランナーのプロカウンセラーが変わるキッカケをつくります。

【TV名言】成長できる環境が人を育てる(TV「奇跡のレッスン」スキー編より)

成功できる環境を作ってあげて

「必ずできる」と励ますことが大切です。

by アニー・ファモーズ(仏スキー教育第一人者)

 

うまくいかないと感じている人は、

必ず負の連鎖に陥っています。

どうせ上手く行かない。何をやっても無駄。

そんな感覚になりがち。

 

それって、

理想が高すぎたり、自分のやり方にこだわってるからです。

 

 

そこから抜けるには、

よく言われるけどスモールステップを用意すること。

 

「今できる」ことに意味を見出して、

まずはそこからなら「必ずできる」と思えること。

 

そのために、

私達、人の成長を支えるプロが存在します。

 

 

理想の姿、成功イメージを描くことも大切だけど、

それができると思えないのに無理に描いても

余計苦痛だし、できない自分を責める負のループに入りやすくなるだけ。

 

 

できない理想ばかり掲げさせて、

できない自分を創らせるのではなく

小さな一歩から進んでいける自分を育てられる。

そんな存在で私はありたい。

 

小さな一歩を乗り越えた実感が

大きな自信を育てて、自然と理想を叶えていけるから。

 

www.kokoromapping.work

 

www4.nhk.or.jp

 

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