「なんか違う」「やる気が起きない」
こういった気持ちに振り回されて、前に進めていない。
今日は、そんな感覚がある方に読んでもらいたいです。
仕事と結婚(家族)とは共通点が多いので
今日は、愛と恋をテーマに仕事について書いていきます。
愛は「動詞」 感情に関係なく動ける
私の大好きな本「7つの習慣」に、
こんなエピソードがあります。
夫婦間の関係で不安を抱えている男性が、
妻を愛せない。妻も私を愛してない。
どうしたらいいでしょうか?
って著者コヴィー博士に相談しました。
そんな人に著者が言った言葉がこれ。
「奥さんを愛してくだい」
もちろん、男性は、
愛せないから困ってると話しますが、
「だから、
奥さんを愛してください」
と繰り返し伝えたそうです。
愛を感じないのに、どうやって愛するんですか?
という男性の質問に、著者はこう答えます。
「愛は動詞なのです。
愛という気持ちは、愛するという行動から得られる果実です。
ですから、奥さんを愛する。奥さんに奉仕する。犠牲を払う。奥さんの話を聴いて、共感し、理解する。感謝の気持ちを表す。奥さんを認める。
そうしてみてはいかがです?」
って。
「愛」って、主体的な行動なんだよね。
感情がこうだから、この行動ができない。
それは実は違う。
行動したくないからこそ、感情が生まれているんだよね。
「行動」するから「感情」が動く!
「感情」が動かないと「行動」できない。
そう勘違いしていませんか?
やる気が出ないから、この仕事ができない。
気持ちが動かないから、これは私のしたいことじゃない。
この人を見ても、心が動かないから違う。
……
これ全部、間違い。
最初、やりたいと思ってなくても……
仕事をして、うまくできるようになったり、
人から認められるようになったりすると、
やる気が起きることってありますよね。
ずっと気持ちが動かなかった仕事でも、
2時間の相談で天職に変わることも実際にありました。
↓こちらの記事、参照
結婚も同じ。
最初全く心が動かなかった人と
結婚して上手くいく夫婦だって山ほどいます。
私も妻に対して、
最初は全く心が動かなかったな~(^_^;)
「行動」するから、「感情」が動くのです。
そして、
その「感情」こそが私達を加速させます。
冒頭に、仕事や家族(結婚)で
うまく行っていると感じていない人は、
「感情」に振り回されていませんか?
って書きました。
この仕事(人)は、なんか違う。
この仕事(人)は、好きになれない。
この仕事(人)は、自分とは合わない。
それは、
自ら動きたくないからこそ生まれる気持ちなんです。
自ら動いたのに、
結果が出ない、反応が悪い、そうなったらどうしようという不安。
自分が好きになっても、
相手は好きになってくれないかもという怖れ。
頑張ってみても無駄になるかもしれない。
無駄な時間は過ごしたくないという思考。
そんな感情や思考が、
「行動」させないようにしてるんです。
自分を無意識に正当化させるための感情を
つくってしまっているのです。
恋と愛の違い「恋は状態、愛は行為」
仕事と恋愛、仕事と婚活、仕事と出産、
こういった両立で悩んでいる方は多いです。
もう少し仕事でも実績をつくりたいし評価されたい。
だけど、年齢的にそろそろパートナーもつくりたい。
どうやって決めていけばいいのか?って。
どちらも取ろうとして頑張っているのに、
どちらも上手く行かずに何年も経過してしまった。
もっと、しっかりと戦略を立てて進めればよかった。
そんな相談を受けたことも何度かあります。
感情や状態に振り回されているだけになっていませんか?
お読み頂き、ありがとうございました。
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