「今のままでいいのか!」仕事も生活も充実させたい30代のチャレンジ!

元ゲームプランナーが30代で未経験の相談職に転職。「自分になる方法」や「やりたいこと探し」をプロカウンセラーがお届けします!

【面談感想】困難を乗り越えるのに必要なのは知識やノウハウよりも◯◯

面談、カウンセリング、キャリアコンサルタント

 

定期的に面談で頂いた感想をシェアしてます。

 

何か悩んだり迷ったりしている時は、

自分を語る経験こそが「本当の自分」を知る一番の近道。

他の人がどう捉えて乗り越えられたのかも参考になります。

 

 

今日は、まさに自分を語ることで勇気が育った方の感想です。

 

まずは、感想抜粋 。 

 

これまで人には言えず心の中で温めていたことを声に出して伝えることができて、これからどうするべきかがクリアになりました。

心の中の自分を喜ばせるためにも、勇気をもっていろんなことにチャレンジしていきたいです!
by 30代女性(2時間の初回面談の感想)

 

すごくシンプルな言葉ですが、

本当に、人は自分の心の中を頭で考えようとします。

でも、頭は同時に何個も考える事を得意としていません。

 

だから、すぐにパンクします。

 

 

言葉にして出す。

これは、自分の頭の中で整理できないとできない高度なことなのです。

 

だからこそ、

この負荷のかかることを行って言葉にすることで

自分がすごく見えて来ます。

 

 

大概の人は、今の自分が何をすべきかを頭では知っています。

でも、それを行う勇気がわかないのです。

だから、今の現状を整理して自分をよく知る必要があります。

その上で、その方向性が自分にとって正しいのかを確認する必要があります。

 

そのために、私達カウンセラーが存在します。

現在地がわかり、目的地がわかるから、そこに向かうルートが見えてくるのです。

 

 

にもかかわらず、

人は不安になると、知識やノウハウを手に入れようとします。

今の自分だから足りないから何かを外から得ようとします。

これがセミナーや本などから得られるもの。

集団や多くの方に対して行うので一般的な知識を伝えます。

 

私達カウンセラーは、既にあなたが持っているもの。

気持ちや能力、価値観、本音……

そういった自分が既に持っているものを再認識してもらい地図をつくり、現在地と目的地を明確にして、背中を押す。

それが私達カウンセラー、コーチから得られるものです。

だから、集団でなく、あなたに合わせたオンリーワンの対応になります。

 

 

なんか困ったことがあると

過去の私もそうだったのですが……

セミナーや本と一般向けのものに頼りがちです。

安いし、何かを得た感がわかりやすいから。

 

でも、それだけで上手くいかないようなら、

ぜひカウンセリングやコーチングなど

あなたに合わせた個人セッションもぜひ利用してみてくださいね。

 

 

私自身、初めての個人セッションが大きな気づきで世界が変わりました。

今の自分にあった手法で、前に進んでいってくださいね。

 

 

感想全文(当時、易学も使ったセッション)

これまで人には言えず心の中で温めていたことを声に出して伝えることができて、これからどうするべきかがクリアになりました。
易学の結果も自分に合うところが多くて、なんだか嬉しかったです。

行動すると決意したのは、周りの人(特に夫)に感謝の気持ちを伝えること、お金のことを真剣に考えてみること。
これからも心の中の自分を喜ばせるためにも、勇気をもっていろんなことにチャレンジしていきたいです!

しばらくたったらまたコーチングもお願いできたら嬉しいです^^
ブログも今度お邪魔しますね☆ 本当にありがとうございました!

by 30代女性(2時間の初回面談の感想)

  

 

モヤモヤしている時は、誰かに話すのが一番。

 

身近に相談できそうな人がいれば、

ぜひ自分を語ってみてくださいね。

語れる人が身近にいなければ、ぜひお声がけくださいませ。

   

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お読み頂き、ありがとうございました。

キャリア専門カウンセラー なおき
(熟練レベル国家資格所有、年間面談実績700件以上)

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