「今のままでいいのか?」仕事も生活も充実させたい30代のチャレンジ!

元ゲームプランナーが30代で未経験の相談職に転職。「自分になる方法」や「やりたいこと探し」をプロカウンセラーがお届けします!

【注意】成功したいのにできない人に必ずある共通点。西田文郎氏より

成功したいのにできないという人は、必ず誰かに不満を持っている。 by 西田文郎(ツキのカリスマ) 昨日の記事でも引用した日本のイメージトレーニングの研究・指導の第一人者でもある西田文郎さんの言葉です。 西田さんは、六方思考と言って、 その人の夢や…

【単純】自己啓発本を500冊以上読んでいても、仕事に活かせない理由

大量に本を読んでいるのに、 なかなかその知識を活かすことができていない。 今日は、そんな思いのある方へのメッセージです。 何冊読んでも、仕事に活かせないシンプルな理由 私が読書で得たかったのは、知識でなく「足りない自分」の確認 「目的」さえ決め…

【行動原理】不安や怖れで動きが停滞していませんか?

人間の行動動機を突き詰めると、 愛か、怖れかのいずれか。 そう『3つの真実』に書かれています。 今のこの社会状況において 怖れに意識が向いている人はとても多い気がします。 私自身も、不安や怖れに引っ張られて そこに注目しすぎて停滞していた自分がい…

【自分発見】自分がワクワクすることが何もわからない

相手の「わくわく感」を察知する質問 1.どんなことをするのが好きですか? 2.何をしている時にエネルギーが湧きますか? 3.子供の頃のよい思い出はなんですか? 4.無理なくできることはなんですか? 5.自分らしくいられるのはどんな時ですか? by …

【運の研究】やりたい仕事、適性のある仕事をする人の共通点(DaiGo氏より)

自分に向いた職業を選ぶことができた人、やりたいことを仕事にしている人は、職業選択の際、そうではない境遇の人に比べて20%多くひらめきに頼っていたデータもあります。 by メンタリストDaiGo ひらめきや直感。 どれだけ大切にしていますか? 仕事を楽…

【衝撃】「本当の自分」になかなか出会えない理由。その正体とは?

「ほんとうの自分」とは、幼い頃に友だちグループのなかで選び取った「役割=キャラ」の別の名前です。 by 橘玲(幸福の資本論) 転職や就活をする際によく使う言葉。 今の仕事は「本当の自分」ではないんです。 「本当の自分」に合う仕事をしたいです。 …… …

【やる気UP】希望を持っている人達が必ずやっていること

行動すること自体が希望である。 行動するだけで、希望が生まれる。 by メンタリストDaigo やる気がない時って動けない。 だから、やる気が生まれるまで待つ。 そうやって考えてしまう方、 悪循環に陥っていませんか? メンタリストDaigoさんによると、 冒頭…

【発見】「婚活の悩み」と「仕事の悩み」は実は繋がってる(『ニコイチ幸福学』より)

(婚活に必要な)対策は、 自分を魅力的にすること、 他人の魅力的な面を見ること、 出会いの場を増やすこと、 の3つでしょう。 by ニコイチ幸福学(前野隆司、前野マドカ) この3つの対策。 「ニコイチ幸福学」によると、婚活で必要な対策らしいです。 ニ…

【逆転の発想】仕事や結婚で「なんか違う」と感じた時こそ、すべきこと

「なんか違う」「やる気が起きない」 こういった気持ちに振り回されて、前に進めていない。 今日は、そんな感覚がある方に読んでもらいたいです。 仕事と結婚(家族)とは共通点が多いので 今日は、愛と恋をテーマに仕事について書いていきます。 愛は「動詞…

【名言】強くなければ仕事はできない(佐々木常夫より)

強くなければ仕事はできない。 優しくなければ幸せにはなれない。 by 佐々木常夫(働く君に贈る25の言葉) 仕事には、ほんと強さが必要だよね。 苦しくても頑張らなきゃならない時がある。 でも、それが報われる時もあれば、そうでない時もある。 だから、頑…

【名言】希望の転職先に進められる人の共通点

愚者は己の経験に学び、賢者は他社の経験に学ぶ by オットー・フォン・ビスマルク(ドイツの政治家) 自分のやり方、自分の進め方に自信がある。 それなのに、なかなか転職や入社後長続きしない。 自分の経験ややり方に自信があるからこそ ハマる落とし穴が…

【名言】どれくらい続けば「習慣化」できるか?(古川武士より)

習慣化に必要な期間は、 続けたいと思う習慣の種類のよって違う。 行動習慣なら1ヶ月(勉強、日記、片付け、節約など) 身体習慣なら3ヶ月(ダイエット、運動、早起き、禁煙など) 思考習慣なら6ヶ月(論理的思考力、発想力、ポジティブ思考など) by 古…

【TV名言】想像力があれば 自由な世界を描ける(「奇跡のレッスン」より)

こんな練習は初めてで戸惑っているかもしれません。 みな、まだ頭で考えすぎているわ。 想像の世界に入り込めていない人がいます。 人生をより豊かに楽しむためには、もっと想像力がいる。 自由な世界を描くのよ。 by 奇跡のレッスン(シェイリーン・ボーン…

【名言】何にも期待しない方が人生トク(ひろゆき氏より)

期待値は下げられるだけ下げておくほうが絶対に人生トクなのです。 by ひろゆき(働き方完全無双) ひろゆき氏の言葉ですが、 これって心理学でもよく使われる考え方です。 よく怒る人、裏切られたと感じる人、 社会に対して大きな不満を感じている人、 これ…

【仕組み】ありのままの自分を隠すのはもう辞めよう(マインドフルネスより)

感情を自覚して、自分自身をよく理解すること。 それが自信に繋がる。 昨日の記事に引き続き 自信の育てるヒントをお伝えします。 元ネタは「サーチ・インサイド・ユアセルフ」です。 ↓昨日の記事 www.kokoromapping.work 感情を自覚して、自分自身をよく理…

【仕組み】自信を育てるには、感情に流されない(マインドフルネスより)

感情を自覚して、自分自身をよく理解すること。 それが自信に繋がる。 マインドフルネスの第一人者とも言える チャーディー・メン・タン氏の本 「サーチ・インサイド・ユアセルフ」。 そこに自信を育てるヒントがありました。 情動の自覚 ⇒正確な自己査定 ⇒…

【小説名言】孤立こそが一番恐ろしいもの(青春ブタ野郎シリーズより)

孤立こそが一番恐ろしいもの。 きっと誰もが潜在的にそれに気づいている。だから、それを恐れるあまり、メールの即時返信ルールや、既読スルーは許さないなんて決まりが生まれるのだ。それが、結局は、自分たちの首をさらに締めつけるとも知らずに……。それこ…

【小説名言】わたしの三大好きな言葉(青春ブタ野郎シリーズより)

『ありがとう』と『大好き』と『がんばったね』が、わたしの好きな言葉。 三大好きな言葉です。 by 青春ブタ野郎はロジカルウィッチの夢を見ない(鴨志田一) ありがとう。 大好き。 がんばったね。 この3つの言葉、私も大好き。 誰かを感謝できるから言え…

仕事を面白く、すごいものにするために。。。

大人になると感動することが少なくなります。また、これも同じか!と、あたりまえに感じちゃう。 仕事も慣れてくると 同じような仕事ばかりしているように感じてしまいます。 転職の理由としても、「成長を感じられなくなったから」という言葉もよく聞きます…