新しい自分に変わるための「自信の育て方」

30代で変われた私の気づきとキャリアチェンジ。元ゲームプランナーのプロカウンセラーが変わるキッカケをつくります。

2020-01-13から1日間の記事一覧

【仕組み】ありのままの自分を隠すのはもう辞めよう(マインドフルネスより)

感情を自覚して、自分自身をよく理解すること。 それが自信に繋がる。 昨日の記事に引き続き 自信の育てるヒントをお伝えします。 元ネタは「サーチ・インサイド・ユアセルフ」です。 ↓昨日の記事 www.kokoromapping.work 感情を自覚して、自分自身をよく理…