「今のままでいいのか?」仕事も生活も充実させたい30代のチャレンジ!

元ゲームプランナーが30代で未経験の相談職に転職。「自分になる方法」や「やりたいこと探し」をプロカウンセラーがお届けします!

【短所は長所】空気が読めないから、人に嫌われがち

「空気が読めない」 人に左右されずに自分を持っている人。急に突拍子もないことが言えるこから、場の空気を和ませて、同調圧力で自分を失っている人達を自分に戻す力もあります。人と相性が合う合わないの差はあるけど、相性の合う人達とはとことん仲良くな…

【面談感想】心のケアもしてますか?話すことで、楽しく心を整理できます

毎週火曜は、面談で頂いた感想をシェアしてます。 何か悩んだり迷ったりしている時は、 自分を語る経験が「本当の自分」を知る近道。 他の人が面談を通して、どう乗り越えられたか参考になれば嬉しいです。 さて、話は変わりますが……私は温泉が大好き。 ※最…

【やる気回復】やる気が出ない時の3つの原因と簡単な解決方法(まとめ記事)

新型コロナの影響もあって仕事も家事も手がつかない。 何もやる気が起きない。最低限のことして生きているだけ。 そんな方もいらっしゃるかもしれません。 そこからなんとか抜け出したい、回復したい気持ちはあっても、やる気自体が何も起きないし、現実逃避…

【短所は長所】友達がいないから、寂しい毎日を送っている

「友達がいない」 誰かと無理にでも繋がることで自分を形作るのでなく、自分と向き合おうとしている強い人。同じような思考を持つ人だけと絡んで、他を排他的に捉えることなく誰に対しても平等公平に見る力もあります。同調圧力にも負けないから、自分の意見…

【面談感想】カウンセリングを受けて自分の心を整理したい(まとめ記事)

断捨離、魔法の片付け、モノの整理術はよく話題になります。 また、身体が凝ったときにマッサージを受ける人も多いです。 モノや身体も大切ですが、 何より大切なのは、あなたの心ではないでしょうか? 私は、学生時代から履歴書の特技に「整理整頓」と書く…

【短所は長所】リフレーミング辞典(まとめ記事)

短所は、長所にもなります。 自分の長所や強みがないと思っていませんか? 捉え方次第で、あなたの短所は 長所として考えることができます。 自分に自信がない。 就活や転職においてアピールすべき強みや長所がない。 そんな方は、自分の短所から長所を探し…

【短所は長所】すぐに落ち込んでしまい、時間を無駄にしてしまう

「すぐに落ち込む」 何事も一つ一つ真剣に取り組んでしっかりとやろうする人。真剣に物事を考えていない人は落ち込むことができません。すぐに落ち込むのは、あらゆることに真剣に取り組める真面目さがあるからです。目指す理想が高いし、できる自分も知って…

【面談感想】「問題や課題があってもいい」と思えると強く自分らしく生きられる

毎週火曜は、面談で頂いた感想をシェアしてます。 何か悩んだり迷ったりしている時は、 自分を語る経験が「本当の自分」を知る近道。 他の人が面談を通して、どう乗り越えられたか参考になれば嬉しいです。 「今の私はこのままでいいのか?」 「今の私は、な…

【仕事心理】ストレスを減らさなくても、前向きに生きられる方法

※昨年の記事のリメイク版です。 「ストレスは、悪であり減らすべき。」 「ストレスは、害なので避けるべき。」 そうお考えの人も多いかと思います。 私自身もできる限りストレスのない世界で生きたい。 そうは思っていますが、 全くストレスないと、私は成長…

【短所は長所】がさつと言われ、人から信頼されにくい

「がさつ」 着飾らずに素の自分を誰にでも出せる人。裏表がないから「何を考えているのかわからない」と変に疑われることが少なく、理解して貰えると周囲に安心感を与えられます。細かいことに気を張らない分、意外と全体像や大枠は見る力は優れていて、抑え…

【面談感想】「本当の自分」と出会いって驚きがあって世界が変わる

毎週火曜は、面談で頂いた感想をシェアしてます。 何か悩んだり迷ったりしている時は、 自分を語る経験が「本当の自分」を知る近道。 他の人が面談を通して、どう乗り越えられたか参考になれば嬉しいです。 「すごく日々の生活に疲れています。」 そんな気持…

【自分探し】自分が本当にやりたい仕事が自然にできるようになる方法

「やりたいことがわからない」 「本当の自分が発揮できていない」 「生きる目的(ミッション)が欲しい」 そんな気持ちからの自分探し。 私自身も、30代の時、自分探しにハマりました。 「今のままでいいのか?」って。 今日は、自分が本当にやりたい仕事が …

【短所は長所】勇気がないから、何もチャレンジできない

「勇気がない」 今に満足することを知っていて、今この時を味わい大切にできる人。勇気がないと感じるのは、やろうと思ってまだやれていないことがいっぱいあるってこと。だから可能性が未知数で、これから新鮮な気持ちで何事も取り組めます。何か一気にやっ…

【面談感想】過去を振り返ると、自信を持って前に進める

毎週火曜は、面談で頂いた感想をシェアしてます。 何か悩んだり迷ったりしている時は、 自分を語る経験が「本当の自分」を知る近道。 他の人が面談を通して、どう乗り越えられたか参考になれば嬉しいです。 昔、頂いていた公開許可を頂いている感想を整理し…

【短所は長所】周りを気にしてしまい、自分が出せず疲れちゃう

「周りを気にする」 周りを見る心配りができる優しさのある人。自分が自分がと主張せずに、広い視野を持って、周りの様子を見ながら自分の立ち位置を考えて対応できる柔軟性も持っています。人に合わせられるから、仲間で何かやる時は協調性もあり、バランス…

【面談感想】自分をゲーム感覚で解放すると、モチベーションが高まる!

毎週火曜は、面談で頂いた感想をシェアしてます。 何か悩んだり迷ったりしている時は、 自分を語る経験が「本当の自分」を知る近道。 他の人が面談を通して、どう乗り越えられたか参考になれば嬉しいです。 今回は、カウンセリングを楽しんでくれた方の感想…

【短所は長所】人生が退屈で、面白みもなくつまらない

「退屈」 おおらかで細かいことに不安を感じず、今の自分を観察できる人。常に心や時間にも余裕を持つことができていて、現在の状況を維持できる力を持っています。また、今の余裕ある状況があるのは、これまで頑張ってきたからなのかもしれません。だとした…

【面談感想】今の自分が頑張っていることって、本当に望んでいることですか?

毎週火曜は、面談で頂いた感想をシェアしてます。 何か悩んだり迷ったりしている時は、 自分を語る経験が「本当の自分」を知る近道。 他の人が面談を通して、どう乗り越えられたか参考になれば嬉しいです。 今回は、個人事業と2人の子供の育児に頑張ってい…

「その仕事のプロフェッショナルになれば成功する」の罠

よく仕事関連の本に、 こんなことを言う方がいます。 「その仕事のプロフェッショナルになれば成功する」 ある意味、事実だとは思いますが、 多様な価値観が存在している現在では逆に苦しみを生む言葉にもなるかな~と感じます。 先日も書いたように、 仕事…

【短所は長所】八方美人で、どの人にも丁寧に対応し疲れちゃう

「八方美人」 誰に対しても丁寧に誠意を持って対応できる人。自分が疲れていても、無理してでも相手のことを考えて行動できる。周囲の状況を把握して、皆が喜ぶように臨機応変な対応も得意。愛想もよく、誰に対しても平等に接する事ができる人。 by リフレー…

【面談感想】頑張っている自分を愛おしく感じると、前向きな自分になれる

毎週火曜は、面談で頂いた感想をシェアしてます。 何か悩んだり迷ったりしている時は、 自分を語る経験が「本当の自分」を知る近道。 他の人が面談を通して、どう乗り越えられたか参考になれば嬉しいです。 カウンセリングって言うと悩み事がある人が受ける…

【自分探し】自分が仕事で優先したいことがわかる方法 by 仕事に求める14の価値観(スーパー)

「やりたいことがわからない」 「本当の自分が発揮できていない」 「生きる目的(ミッション)が欲しい」 そんな気持ちからの自分探し。 私自身も、30代の時、自分探しにハマりました。 「今のままでいいのか?」って。 今日は、自分に合う仕事を見つけられ…

【短所は長所】話がまとまらないから、上手く気持ちが伝わらない

「話がまとまらない」 想いがいっぱいあふれている人。周囲に対する優しさがありすぎて、これもあれも伝えてあげなきゃと、つい気遣いすぎてしまいがち。何かを切り捨てるという発想よりは、公平感を持って平等に全てのものや人を大切にしたいという博愛主義…

【面談感想】不安だから、無理して頑張っているのに苦しいだけ……

毎週火曜は、面談で頂いた感想をシェアしてます。 何か悩んだり迷ったりしている時は、 自分を語る経験が「本当の自分」を知る近道。 他の人が面談を通して、どう乗り越えられたか参考になれば嬉しいです。 「今のままでいいのか?」 今、自分が向かっている…

【短所は長所】意志が弱いから、何も成し遂げられない

「意志が弱い」 柔軟性があり、状況に応じて過去に関係なく今の気持ちを大切にできる人。過去に決めたことや計画に囚われず、他人の意見も尊重できるから、常に新しい状況が生まれます。諦めがよく切り替えの速さも大きな武器。by リフレーミング辞典(なお…

【面談感想】家族のせいで、自分の理想通りの仕事も生活もできません

毎週火曜は、面談で頂いた感想をシェアしてます。 何か悩んだり迷ったりしている時は、 自分を語る経験が「本当の自分」を知る近道。 他の人が面談を通して、どう乗り越えられたか参考になれば嬉しいです。 「家族や上司のせいで、思うようにできない!」 そ…

【転職相談】やりたい仕事を「職種」で見つけるのは危険!

※昨年の記事のリメイク版です。 30代男性 今働いている仕事には興味がありません。とは言え、自分がやりたい仕事がわからず、転職したい企業もありません。どうすれば、やりたい仕事が見つかりますか? 「本当にやりたいこと」「やりたい仕事」 を探そうとし…

【短所は長所】何をやってもダメな私だから、すぐ諦めてしまう

「何をやってもダメ」 何をやっても上手くいったと感じないくらい理想を高く持てる人。そして、経験を次に活かそうと反省して自分を振り返ることができる人。実は、変化と成長をすごく求めているからこそ、簡単でないことをチャレンジしているからこそ、理想…

【面談感想】悩みだと思っていたことも、実は簡単に解放できる

毎週火曜は、面談で頂いた感想をシェアしてます。 何か悩んだり迷ったりしている時は、 自分を語る経験が「本当の自分」を知る近道。 他の人がどう捉えて乗り越えられたのか参考になれば嬉しいです。 すごく悩みに思っていること。 それに対して、「もう大変…

【ストレス解消】ストレスに対処して幸福を感じるための考え方(まとめ記事)

新型コロナの影響もあり いつもと違う環境でストレスが溜まっている。 そんな方も多いのかなと思います。 就活中の方、転職を考えている方なんかも 様々な就職市場の変化から焦りや不安を感じている方も多いかも知れません。 あなたは、どんな方法でストレス…