アニメで学ぶ 30歳からの仕事チャレンジ! ~大切なのは「自己一致」~

元ゲームプランナーが30代で未経験の相談職に転職。「仕事を面白くする秘訣」「自分になる方法」をプロカウンセラーがお届けします!

【感想】怖いけど気分がいい選択をしよう!(頂いた感想より)

 

相談、カウンセリング

 

なんとなくモヤモヤしていたものが少し晴れてきました。

「~ねばならない」という概念が思わぬ部分にも影響していて、もっと楽に生きていい許してもいい自分に出会えました。

これから、「わくわくすること」「自分に正直に生きていく」事で怖いけど気分がいいを選択し続けたいです。ありがとうございました。

by 初回面談後の感想(30代女性)

 

 

なんとなくモヤモヤしているものがある。

そんな気持ちってありますよね?

 

それって、なぜだと思いますか。

曖昧だからです。わからないからです。

 

だから、面談を通して言葉にしていくことで何にモヤモヤしているのか、それに対して今何ができるのかを明確化します。

そうすることで、スッキリしていくのです。

 

 

不思議なことに悩みはあるけど、

何に引っかかっているのかわかってない。

そんなことが多くあります。

 

それは脳の仕組みがそうなっているからです。 

脳は同時に何個も考えることができません。

だから、1,2,3,いっぱい……

3つ以上のことを考え出すといっぱいでわからなくなります。

 

 

自分のことがよくわかれば、自然と

もっと楽に生きていい自分を許してもいい

そんな気持ちになっていきます。

 

怖いけど気分がいい選択ができる。

何が怖いかがわかると冷静に考えられるのです。

 

 

あなたは今、何に引っかかっていますか?

何を恐れているから変わることができないのでしょうか?

 

自分が何につまっているのか、自分がよくわからない。

そんな方はご相談くださいね。

  

 

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誰かが、何かを変えることで麒麟がくる(「麒麟がくる」より)

旅をしてよくわかりました。

どこにも麒麟はいない。

何かを変えなければ、誰かが。

美濃にも京にも麒麟は来ない。

by TV「麒麟がくる」 

 

 

色々ありましたが、ついに始まった麒麟がくる

明智光秀が主人公の戦国ドラマ。

第1話はなかなか楽しめました。

 

盗賊があふれ、貧困にあえぐ人達が仁(他人に対する優しさ)のない多い世界。

そんな中で、仁のある処に現れると聖獣「麒麟」は今はどこにもいない。

 

誰かが何かを変えない限り、麒麟は現れない。何も変わらない。

そんな言葉が、冒頭の言葉です。

 

 

タイトルにも繋がる言葉ですが……

個人的には、明智光秀の戦国の世に対するもどかしい気持ちが、とても熱く受け取れました。

 

 

仕事や転職に対して受け身な姿勢では、

チャンスはなかなかやってこないし、何も変わりません。

 

戦国の世も、信長や秀吉、そして家康……

そういった英雄達、それに伴った民衆が変化を求めたから、

全国統一が果たされて、江戸時代という長期間の安定が生まれました。

 

そして、明智光秀自身も、

麒麟が現れる仁のある世界を求めて動き出した。

 

 

誰かが、何かを変えたいと想い描き

そのために動き出すから世界が変わる。

 

戦国の世が、どのように仁ある世界、

麒麟がくる世界に変わっていくのか!?

次回から、とても楽しみです。

 

 

www.nhk.or.jp

 

麒麟がくる 前編 (1) (NHK大河ドラマ・ガイド)

麒麟がくる 前編 (1) (NHK大河ドラマ・ガイド)

  • 作者:池端 俊策
  • 出版社/メーカー: NHK出版
  • 発売日: 2020/01/11
  • メディア: ムック
 

 

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感情をほったらかしにしていませんか?

自分を大切にするってことは、

自分の感情を行動に変えるってこと

by なおき

 

 

変わりたいと思いつつ、何も変わらない。

よく三日坊主で終わってしまう。

やり始めても、いつもすぐに飽きてしまう。

 

そんな方にお聞きしたいのですが、

自分の感情や気持ちを行動に変えられていますか?

 

 

「あっ、これ面白そう!」

「これ、やってみたいな!」

「楽しいな~、またやりたいな!」

そんな気持ちを放置していませんか?

 

感情はほっておくと、すぐに消えてしまいます。

 

いつもほっておいて消し続けていると、

自分は何がしたいのかわからなくなります。

 

 

なんで、あいつばかり上手くいくんだ…悔しい……

あの人にみたいに自分も活躍したい…うらやましい……

あ、これ面白そうだな……

 

そうやって思った時に、

その悔しい思い、面白そうと思った気持ちを

実際に行動に変えていくことで、人生が変わります。

 

感情は、あなたが変わるチャンスを

適時つくってくれています。

 

 

だから、

上手く行っていないと感じる人ほど感情的です。

焦りや不安、悔しさ、悲しさ、興味、……

様々な感情が適時生まれて生きているはずです。

 

でも、それを無視しているから何も変わらない。

 

 

そして、それを無視し続けると、

自分の感情自体も希薄になってきます。

感情に意味がなくなってくるから。。。

 

 

感情的に自分がなった時こそ大チャンス!

そこで何を選べるかがあなたの今後が変わります。

 

感情が動くというのは、心が叫びたがっている証拠。

やるせない気持ちが溢れているのです。

 

その場の感情に向き合って、

この感情って、自分に何をしてくれ!って

訴えているんだろうかって向き合ってみて!

 

 

そうやって感情と大事にすることこそが

何よりも、自分を大切にするってことだからね。

 

 

明日は、私の誕生日。

色々なことに気づき感じてくれる私の感情。

 

その感情を大切に受けとって、

今大切なこと、今必要なことに自分のエネルギーを注ぐ!

新しい1年は、そんな1年にしていきたいな。

 

 

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